目前日期文章:201308 (11)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

親愛的公主  

親愛的公主,你在期許什麼樣的王子。

 

你相不相信,你對愛的信仰,將成就你愛情的樣子?

文章標籤

小螺仔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

班尼迪克蛋/低卡荷蘭醬  

美味早午餐:班尼迪克蛋/低卡荷蘭醬

懷念美味的班尼迪克蛋,卻害怕膽固醇過高、三酸甘油脂攝取太多嗎?奶油及動物油中的低密度膽固醇以及飽和脂肪酸可是健康大敵阿!

小螺仔的新配方讓荷蘭醬不再那麼萬惡了,減少奶油比例,添入酸甜芒果醬,讓早午餐也可以健康美味。

外頭早午餐的滋味,在家健康了點一樣能享受享瘦,這款配方超簡單絕對不麻煩,快拿起小鍋子燒開水預備吧!

小螺仔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

親子粥(五分鐘超簡易上手)  

親子粥 (雞肉雞蛋親子粥佐可樂果)

康芮颱風來襲,晚餐就著現有的食材煮出一頓營養晚餐,風雨在外頭帶來冷意,一碗熱粥就能暖和你。

一副雞骨、一顆蛋,再一包可樂果,就能美味的讓你想念。

學生宿舍並沒有方便的廚房,只要一只鍋子和電磁爐,不到三十元,五分鐘就能吃到飽足的一餐。

 

文章標籤

小螺仔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

日本311默示  

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010536640

和家人到日本旅遊,一邊玩也不浪費坐車睡覺以外的時間,一共看了兩本旅遊書和震撼我之深的「日本311默示」。作者陳弘美女士是台灣人,旅居日本東京幾十年,現任國際顧問,日本是她第二個家,全書以相當客觀、專業的角度分析全日本生態、核能、海嘯等議題,也帶有周邊事件。台灣和日本一樣處於頻繁的地震帶,是一本值得一看也值得深省的書!

    311事件過後,老實說自己有印象的不過就是地震、海嘯、核災,還有台灣人相當有愛心的捐了相當大筆的金錢,這也讓台日情感加溫,因為不是本國發生的事情,再加上當時也非寒暑假,對事件的關心度自然沒那麼高,這次藉由旅遊讓自己身處該國,閱讀了相關書籍才發現:這事件就有如作者所說的,是天災、核災、人禍(流言)複合型的災害,這是縮影,你我都應該藉此事件深深反省!    

 

    沒看過這本書以前,藉由閱讀網路資訊,我反核四,看過這本書後,我反核。

小螺仔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

泰式涼拌木瓜絲  

泰式涼拌木瓜絲

不用上泰館也可以在家品嘗的美味!小螺仔的阿公還在世時,曾經請過泰籍看護,這道菜很標準的傳授給我們,絕對不虛假和你們分享。泰式涼拌木瓜絲酸辣開胃,此作法保證道地,三兩下一道小菜就能上桌,一定要試一下!

文章標籤

小螺仔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

IMG_0784[1]  

南瓜芋頭粉蒸肉

南瓜綿密、芋頭鬆軟、粉蒸肉的外皮有五香藥膳的氣味,又有鹹香的軟糯,一口咬下肉汁溢出,彈牙的口感帶給你古早味的美妙感受。

嫌做菜總是滿頭大汗、在炒鍋前站了半小時還是煮不出一道菜嗎?

這道南瓜芋頭粉蒸肉,只要按下電鍋,二十分鐘後就能吃到香味四溢的南瓜、芋頭、粉蒸肉三樣菜色了!

芋頭和南瓜吸收了肉汁鬆軟綿密,絕對是意想不到的好滋味、好組合!

小螺仔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

迷迭香煎雞腿排  

迷迭香煎雞腿排

堪稱不失敗的好吃料理,一只平底鍋和幾滴的橄欖油,就可以煎出酥脆軟嫩的雞腿排,想吃肉又不多攝取油脂,這道料理吃起來清爽簡單又方便,大人小孩都喜歡,絕對是闔家歡樂的料理。

小螺仔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

免炸帶皮薯條(保證比油炸得還脆)  

免炸帶皮薯條

不用氣炸鍋也能搞定,還在擔心薯條吃油吃得重,一小杯薯條就攝食了四百多大卡嗎?

這版本的帶皮脆薯只需要一只平底鍋,少許橄欖油,不僅健康無負擔,脆度也保證比炸的還脆

文章標籤

小螺仔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

醃漬小黃瓜  

醃漬小黃瓜

夏天趁著小黃瓜大減價時多買一些,回家自己加工成無添加物的醃漬小黃瓜,少一道菜的時候就從冰箱夾出一點,消暑開胃菜!喜歡吃辣的再搭一點辣,保證暑氣全消,食慾大開!

小螺仔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

吐司布丁  

吐司布丁

軟嫩的布丁和土司融為一體,香濃蛋香和牛奶香,早晨一杯溫暖的熱咖啡,從最上端烤的酥脆的吐司邊開始,佐著晨光享受這道夢幻甜點。

吐司布丁,幫你解決剩下的吐司和難下嚥的吐司邊(全麥土司也可以喔),食材也只需要冰箱絕對有的雞蛋、牛奶和糖喔!

早餐不知道要吃什麼嗎?前一晚入睡前送入烤箱,隔天不用去麵包店買就可以享受晨間早餐時光=)

文章標籤

小螺仔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

日式涼拌中卷    

日式涼拌中卷

炎炎夏日是否都吃不太下,帶點酸又冰涼的海鮮絕對是最棒的開胃菜,做法簡單又健康,不加鹽和味素,中卷脂肪低熱量少,健康又享瘦!

文章標籤

小螺仔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論